المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أعطى نفسك القليل من الراحه


صدفه
2010-01-12, 10:54 PM
أعطي لنفسك قليلا من الراحة 00

يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياةلطلابه

فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأسمن الماء؟

الإجابات كانت تتراوح بين 50 غرام إلى 500 غرام.
فأجابالمحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس!!!

فالوزن هنا يعتمد على المدةالتي أظل ممسكا فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدةساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس لهنفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.

فلو حملنامشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة،فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أننرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادةالنشاط ومواصلة حملها مرة أخرى