المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كـــيف تـــستعد لــلإمتحان


صدفه
2010-03-04, 08:28 PM
http://www.kazamiza.com/lopez/bsmsla/35.gif

كـــيف تـــستعد لــلإمتحان



في أيام الاختبارات يشعر الطالب بضيق أو المجتمع من حوله يشعره بهذا الضيق
( المدرسة – البيت – الشارع – الصحافة اليومية )
مطلوب من الطالب الذكي أن يتنبه لتلك الإيحاءات السلبية ويستبدلها بكلمة إيجابية ( الدنيا بخير وان الطالب ممكن أن ينجح بسهولة ....)

أنا أخاطبك أنت أيها الطالب ....
و كل إنسان يسمعني....


أنت إنسان ناجح

أنت أذكى مما تظن

واكبر مما تظن

واقوي مما تظن


إذا توكلت بالله واستعنت بالله فالقوة سوف تكون حليفتك في كل حياتك

الهدف الأساسي من الشريط ( الاستعداد للامتحان ) أفكار جديد

يمكن أن تسجل التجارب المذكورة وبعضها قد تكون التجارب غريبة
سجل التجربة التي تعجبك على ورقة خارجية حدث بها أي إنسان جربها وإذا نجحت معك انشرها بين زملائك

أنت لن تخسر شي فجرب أي فكرة أقولها لك

وأتمنى من كل قلبي أن يحقق الجميع كل ما تمنى

http://gallery.7oob.net/data/media/20/anyaflower14_2.gif
المكان المريح

قبل الامتحانات أو أثناء الامتحانات حول غرفة نومك أو مكان ومذاكرتك إلى مكان جميل يشرح النفس للمذاكرة أو تتفق مع الأسرة لعمل تغييرات تجعل المنزل كله شكله جميل و موقع يشعرك بالراحة
لو طلبت منك أن تذكر ما هي الأشياء التي تفتح النفس في البيت ؟

http://gallery.7oob.net/data/media/20/line-hawaa.gif


الجانب البصري


كل ما يسعدك حين تقع عليه عينك يمكنك عمله مثل لافتات ايجابية في غرفتك وأرجاء البيت وتكتب فيها أحب الدراسة أو أي عبارة معينة مثل النجاح أمان أو الامتياز سهل واضح وبسيط في بوستر كبير وملون

تجد مثل هذه العبارات في كتابي مهارات دراسية في الطبعة الرابعة تجد ( 201 ) عبارة ممكن تزين الغرفة بأي زينة

في الأعياد عادة يزين الناس بيوتهم وانت في الاختبار زينها لأنك حين تدخل وترى الزينة سوف تذهب ذاكرتك إلى جانب السعادة والفرح وهذا يشرح نفسك إلى المذاكرة وبالتالي تركز في المذاكرة اكثر

http://gallery.7oob.net/data/media/20/KKKK.gif

جانب الشم

ماذا تحب أن تشم في غرفتك من الروائح ضع عطر تحبه على جسمك أو جوارك أو رائحة ذكية تشجعك على الانشراح أو أنواع الطيب أو العطور والبخور أو وردة بجوارك


http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_39.gif

الجانب السمعي

إذا كنت تقطن بجوار الحديقة وفيها أشجار وخصوصا بعد صلاة الفجر حيث يكثر تغريد الطيور يمكنك فتح النافذة وتسمع هذه الأصوات الجميلة
إذا لم تكن هذه الأصوات متوفرة هناك أشرطة خاصة فيها تغريد الطيور تسمعها بصوت خفيف أو بعض الأناشيد الإيجابية هذه الأصوات المريحة تحرك عند سماعها تحرك في داخل مخك موجة تدعى موجة الفا وهذه الموجة إذا تحركت أو إذا وصلت إليها يعني انك يمكن أن تستوعب أشياء كثيرة في وقت قليل

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_40.gif


جانب التذوق


أنصحك بأن لا تكثر من الأكل أثناء الدراسة لأنه يؤثر هذا على الجهاز الهضمي وبالتالي على كمية الأكسجين التي من المفترض أن تذهب إلى المخ والتي ستذهب بالتأكيد إلى المعدة وبالتالي ستشعر بالتعب وعدم الرغبة في إكمال المذاكرة

من الافضل اخذ وجبات خفيفة على فترات متباعدة أفضل من أن تأخذ وجبة ثقيلة في وقت واحد

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_34.gif


الفكرة الثانية التي اهديها لك

إذا كان من يوم الغد لديك اختبار وفي العادة تنام الساعة 10 وبدأت تذاكر الساعة 7 والامتحان جدا مهم
اذهب إلى خزانة ملابسك والبس ما أنت معتاد لبسه عند ذهابك للمدرسة أو الجامعة بعد أن تلبس نفس الملابس النظيفة والمرتبة ضع شيء من الطيب وبعد ذلك ابدأ الدراسة وبعد الانتهاء البس بيجامة البيت واذهب إلى النوم وأدعو بأدعية النوم و إذا أصبحت اليوم الثاني ستجد أن كل ما درسته متعلق ومرتبط بتلك الملابس فحال لبسك هي مرة أخرى سوف تسترجع المعلومات بسهولة

وقد أجريت هذه التجربة على كثير من طلبتي واخبروني بنجاح تلك التجربة معهم 100% بمعنى

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_31.gif

ما العلاقة بين هذه الملابس والنجاح

المعلومات التي درستها وأنا لابس هذه الملابس ارتبطت بهذه الملابس فحين اذهب إلى الامتحان وأنا البس نفس الملابس التي لبستها بالأمس أجد أن المعلومات تسترجع بسهولة
إذا نجحت معك التجربة أرجو أن تنقلها إلى 7 أشخاص على الأقل

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_25.gif

الفكرة الثالثة التي أهديك هي

امسك الكتاب قبل النوم أو المعادلة أو أبيات من الشعر أو أي شيء تريد أن تركز عليها بشدة قبل أن تنام بربع ساعة
بعد أن تكون حفظت أو اطلعت عليها مسبقا يستحسن أن تنام على الوضوء وكذلك لا تنسى التسبيح ( هذا سيشعرك بالتحسن )

استرجع المعلومات التي حفظتها قبل ساعة أو أكثر مجرد استرجاع
إذا استيقظت الصبح وراجعت ما حفظت ستجد أن نسبة حفظك تضاعفت وقد تصل إلى 10 مرات
لأنك إذا نمت على شيء تريد حفظه فعقلك اللاواعي يكرر تلك الأبيات أو الآيات أو المعادلات وأنت نائم
فمعنى هذا يمكنك أن تستغل وقت النوم في المذاكرة

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_20.gif

لاحظ انك لو نمت بعد مشاهدة فلم مزعج تكون أحلامك مزعجة وقد تصحا من النوم منزعج
لماذا ؟؟؟
لأن عقلك اللاواعي اخذ يكرر تلك الصور والمشاهد المزعجة
لذلك أمرنا بالوضوء وتلاوة المعوذات عند النوم حتى يشعر بالطمأنينة
بعض الطلبة يسأل كيف يمكن حفظ كمية كبيرة من المعلومات في وقت قصير

بعض تلك المهارات تجدها في كتابي مهارات دراسية

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_3.gif


البرشام الحلال

استخدام طاقة الجزء اليمين من الدماغ وطاقة الجزء اليسار يرجع إلى الخريطة الذهنية
يمكنك الرجوع إلى الفصل الخاص بالخرائط الذهنية التي قام بها التي قام بها العديد من الطلبة والطالبات استطاعوا من خلالها أن يحصل على شي مهم
وهو تلخيص تقريبا 300 صفحة إلى 5 ورقات تقريبا


http://gallery.7oob.net/data/media/20/Bluecloudbar.gif

الفكرة المرتبطة بالخريطة الذهنية هي استخدامك للألوان بكثرة والرسوم بكثرة
في الحقيقة مخنا لا يريد فقط أن يتعلم بل يريد أيضا أن يتمتع فإذا أعطيته المتعة أرجع إليك المتعة بشكل أوسع أيضا وأنا أخاطب الأباء والأمهات أن يضعوا بعض وسائل الترفيه
الألوان والصلصال أو الطين المصري ممكن الطالب يستخدمها أثناء المذاكرة ( يلعب بها أثناء المذاكرة )

http://gallery.7oob.net/data/media/20/line77.gif

إذا استخدمت الألوان فإن مخك سوف يربط بين الألوان والصور والمادة التي تريد حفظها أفضل من حبر اسود على ابيض الذي تكون نسبة استرجاع المعلومات معه بسيطة والعكس صحيح حين تلون الكتاب وتزينه نسبة الاسترجاع تكون عالية

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_64.gif

التعاريف :

خذ قلم فسفوري مثلا ( برتقالي )أو أي لون ترتاح له النقطة المهمة لون لكل موضوع أو

التعريف ( برتقالي )

علل ما يلي ( الأصفر )

اشرح باختصار ( ازرق فاتح)

الهدف منها حين تريد الرجوع إلى أي فقرة مثلا أردت العودة فقط إلى التعليل أو إلى فقط التعاريف فستعود إلى اللون المحدد ( البرتقالي)

هذا يساعدك على التلخيص وجعل هذه المادة محببة إليك كذلك وقت الامتحان ستفكر في اللون البرتقالي لو كان التعريف لونه برتقالي

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_6.gif

كيف تحفظ التعاريف او كلمات الإنجليزي

سوف نحول الدراسة إلى لعب في لعب وأنت بالطبع في سنك قد لا تحب الجلوس كثيرا أمام الكتاب وتفكر في كل لحظة أن تقوم من أمام الكتاب

http://gallery.7oob.net/data/media/20/jewelsfasel8.gif


الفكرة التالية ستحولالمادة الدراسية إلى متعة

كيف أحول الدراسة أو المادة إلى لعب فكر وحدك أو مع احد قريب منك

احد الألعاب المعروفة
الثعبان والسلم
أو مثل لعبة الورق
ممكن أن نوظفها في الدراسة ونجعلها نوع من التحدي فنحن حققنا شرطان
نتسلى وندرس


ممكن أن تأخذ النرد وتقسم اللوح إلى تقريبا 25 أو 30 مربع وفي كل مربع ضع اسم تعريف من المطلوب حفظها أو بيت شعر أو بعض كلمات اللغة الانجليزية
تقسم الوراق على هذه اللعبة ثم تجلس أنت وزميلك الذي يدرس معك أو أنت و شخص قريب ( الوالدة ) تلعب بالنرد فمثلا وصلت إلى رقم 6

يجب أن تكون البطاقات الكرتونية صغيرة تجدها في المكتبات


http://gallery.7oob.net/data/media/20/jewelsfasel2.gif

الطريقة

على وجه يكون السؤال والوجه الآخر يكون عليه الجواب
مثلا عرف كذا
أو ما المقصود بكذا
أو ما معنى الكلمات التالية ( لغة انجليزية )
والوجه الآخر تكون عليه الإجابة
إذا عرفت الإجابة سترتفع مثلا 8 درجات أو تذهب إلى الرقم 20 ثم يأتي دور صديقك وهكذا

http://www.sh11sh.com/sh11sh1/np27.gif


وممكن نفس البطاقات تستخدمها كلعبة أخرى مع صديق أو مع نفسك وهي أن تقلب تلك البطاقات بالتناوب مع زميل أو مع نفسك

وانصح أن تلعب هذه اللعبة قبل النوم أو عند ذهابك إلى الاختبار طبعا شرط أن لا تكون السائق