[ D3M-TeaM ]

 


ملحوظة : التسجيل الآن فى المنتدى مجاني سارع الان بالتسجيل

العودة   [ D3M-TeaM ] > دعم العامة > الـقـسـم الـعـام
الدعم الفني ارشفة مواضيع منتداك دليل المواقع - Dir


الملاحظات

الـقـسـم الـعـام للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه


اعلانك هنا يحقق لك الشهرة والنجاح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2011-02-13, 09:12 AM
الصورة الرمزية Link Dot Net
Link Dot Net Link Dot Net غير متواجد حالياً
New Developer
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,406
معدل تقييم المستوى: 9
Link Dot Net is on a distinguished road
Smile طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال

تعتبر البدانة من أهم المشاكل الصحية فئ هذا العصر، وتمثل ظاهرة تتزايد بشكل سريع

ومزعج خاصة لدى الأطفال حيث إنها قد تشكل خطرا على صحة الطفل.

ومن الأسباب الرئيسية لبدانة الأطفال بنسبة تصل لأكثر من خمسين بالمائة عدم ممارسة

الرياضة فى المدارس والجلوس أمام الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو لوقت طويل.

ثم تأتى المشاكل الخاصة بالطعام بنسبة ثلاثين بالمائة وتتمثل فى الإفراط في تناول الطعام

أو تناول الأطعمة غير الصحية.

وإليك بعض الأفكار لمعالجة مشكلة البدانة عند طفلك:

- الابتعاد عن إعطاء العصائر غير الطبيعية للأطفال بكثرة مكان اللبن قليل الدسم والماء

لأنها غير صحية وتحتوى على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.

- محاولة التركيز على اللياقة البدنية العامة للطفل عن طريق مراقبته مثلا وهو يصعد

السلالم وما إذا كان ذلك ينهكه، بدلا من التركيز على وزنه فقط.

- الانتباه إلى الطفل إذا كان يتناول أدوية معينة تسبب له زيادة فى الوزن بالرغم من أنه

يمارس النشاطات الرياضية المختلفة.

- الحرص على أن يمارس الطفل نشاطات رياضية خفيفة فى المنزل.

- الابتعاد تاماً عن استخدام الطعام كمكافأة على أى شئ يفعله الطفل، فبدلا من مكافأته

بالآيس كريم والحلوى، يمكنك مكافأته بشراء إحدى الألعاب الرياضية

--------منقول-------
[right]
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( المطورين 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10‏ نباتات زينة خطر على صحة الأطفال Link Dot Net الـقـسـم الـعـام 0 2010-12-21 07:59 AM
10‏ نباتات زينة خطر على صحة الأطفال Link Dot Net الـقـسـم الـعـام 0 2010-12-19 10:12 PM
أمراض الأطفال - الامراض التى يصيب بها الاطفال Link Dot Net الـقـسـم الـعـام 1 2010-01-10 10:40 PM
نغمة جوال مختلفة جدا .. حملها واجعلها نغمة لجوالك..Mp3 Masry قـسـم الـجـوال 2 2009-06-21 05:50 AM
برنامج HDD Regenerator v1.7 لمعالجة عيوب الهارد ديسك وتصليح الباد سيكتور (عن تجربة 100%) شرح فديو Masry البرامج المشروحة المجانية 0 2009-05-08 01:26 AM


الساعة الآن 02:31 AM


RSS Feeds احدث مواضيع المنتدى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.